Phân tích HYROX: Kieran Mooney - Manchester 01:17:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kieran Mooney

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Kieran Mooney

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (54%)

Stations30:13 (39%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:02	90
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:22	425
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:12	236
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:08	88
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	310
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	252
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:25	18
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:21	42
Running Total	41:57	150
Roxzone Total	4:59	221