Phân tích HYROX: Louis Randles - Manchester 01:17:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louis Randles

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:08
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Randles

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (54%)

Stations29:17 (38%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+0.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:10	186
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:19	86
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:05	216
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:37	38
Running 5	5:30	-
Rowing	4:09	26
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:27	477
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:56	73
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:34	65
Running Total	42:01	154
Roxzone Total	5:53	363