Phân tích HYROX: Matt Williams

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:23
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Williams

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (59%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+4.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:10	182
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:12	53
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:20	49
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:22	28
Running 5	5:36	-
Rowing	4:05	12
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:42	81
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:21	138
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:06	28
Running Total	45:30	292
Roxzone Total	4:40	167

Phân tích HYROX: Matt Williams - Manchester 01:17:23 | HyCoach