Phân tích HYROX: Daniele Baron - Manchester 01:22:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniele Baron

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:24
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Daniele Baron

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (52%)

Stations32:56 (40%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+15.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:14	240
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:29	138
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:14	469
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:52	309
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	220
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:27	469
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:03	90
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:05	27
Running Total	43:08	202
Roxzone Total	6:24	419