Phân tích HYROX: Matthew Rigby - Manchester 01:24:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Rigby

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:31
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Rigby

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (55%)

Stations33:12 (39%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+12.0%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:30	461
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:01	329
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:04	207
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:50	167
Running 5	5:45	-
Rowing	4:43	334
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:05	285
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:46	215
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:13	142
Running Total	46:17	322
Roxzone Total	5:05	234