Phân tích HYROX: Jack O'Neill

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:23
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Jack O'Neill

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (50%)

Stations38:06 (44%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+13.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:31	470
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:29	136
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:49	383
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:36	269
Running 5	5:42	-
Rowing	4:50	410
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:26	468
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:30	165
Running 8	5:35	-
Wall Balls	8:55	514
Running Total	43:21	208
Roxzone Total	5:01	229

Phân tích HYROX: Jack O'Neill - Manchester 01:26:23 | HyCoach