Phân tích HYROX: Warren Foster - Manchester 01:40:44 | HyCoach

Warren Foster

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:06 (51%)

Stations41:52 (42%)

Roxzone7:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+19.7%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:17	276
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:55	538
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:05	213
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:05	527
Running 5	6:24	-
Rowing	4:58	489
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:13	369
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:23	470
Running 8	8:37	-
Wall Balls	7:56	437
Running Total	51:06	464
Roxzone Total	7:49	551