Phân tích HYROX: Amy Kenny - Manchester 01:42:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Kenny

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:55
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Kenny

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:58 (55%)

Stations34:10 (33%)

Roxzone11:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+21.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:56	121
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:26	109
Running 3	7:12	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	9:58	235
Running 5	7:09	-
Rowing	5:17	149
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:10	121
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	2:29	1
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:33	144
Running Total	56:58	212
Roxzone Total	11:50	275