Phân tích HYROX: Chris Cummins & Harry Morse - Manchester 01:00:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Cummins & Harry Morse

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:44
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Cummins

Harry Morse

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:35 (62%)

Stations20:07 (33%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+2.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:48	119
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:18	12
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:03	12
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:14	20
Running 5	4:27	-
Rowing	3:44	9
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:27	46
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:17	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	37:35	20
Roxzone Total	3:07	9