Phân tích HYROX: Robert Boarder & Tony Leary - Manchester 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Boarder & Tony Leary

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Boarder

Tony Leary

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (59%)

Stations22:12 (33%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.7%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:05	204
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:44	141
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:45	118
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:31	52
Running 5	4:54	-
Rowing	2:47	4
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	101
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:55	61
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:50	70
Running Total	39:59	43
Roxzone Total	5:12	131