Phân tích HYROX: Michael Doyle & Kerry Hood - Manchester 01:20:41 | HyCoach

Michael Doyle

Kerry Hood

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (59%)

Stations28:20 (35%)

Roxzone4:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	3:57	166
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:52	166
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:10	181
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:08	205
Running 5	5:48	-
Rowing	4:25	160
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:45	148
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:33	211
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:30	179
Running Total	48:01	139
Roxzone Total	4:25	91