Phân tích HYROX: Olivia Fensome & Meg Hall - Manchester 01:23:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Fensome & Meg Hall

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:23:09
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivia Fensome

Meg Hall

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:21 (64%)

Stations25:34 (31%)

Roxzone4:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+8.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:25	142
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:21	30
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:03	214
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	3:11	37
Running 5	8:17	-
Rowing	4:55	156
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:43	73
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:07	67
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:49	74
Running Total	53:21	168
Roxzone Total	4:20	43