Phân tích HYROX: Kikka Dunn & Rosie Egan - Manchester 01:24:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kikka Dunn & Rosie Egan

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:29
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kikka Dunn

Rosie Egan

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:19 (63%)

Stations26:23 (31%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+4.4%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:52	-
SkiErg	4:10	42
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:35	103
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:16	80
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:05	139
Running 5	6:16	-
Rowing	4:45	105
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:12	258
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:23	106
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:57	125
Running Total	53:19	167
Roxzone Total	4:51	79