Phân tích HYROX: Lucy Bimson & Hayley Rushton - Manchester 01:32:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Bimson & Hayley Rushton

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:39
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Bimson

Hayley Rushton

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:04 (62%)

Stations28:32 (31%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+15.8%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:19	99
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:44	173
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:29	119
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:48	206
Running 5	7:19	-
Rowing	4:55	159
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:56	180
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:43	169
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:38	242
Running Total	57:04	213
Roxzone Total	7:07	238