Phân tích HYROX: Joanna Mann & Samantha Collins - Manchester 01:37:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanna Mann & Samantha Collins

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:43
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Mann

Samantha Collins

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:38 (62%)

Stations30:36 (31%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+14.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:06	281
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:35	101
Running 3	7:59	-
Sled Pull	3:44	164
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	4:49	207
Running 5	7:22	-
Rowing	5:01	193
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:48	117
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	4:19	235
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:14	272
Running Total	1:00:38	245
Roxzone Total	6:34	208