Phân tích HYROX: Helen Humphrey & Daniel Amos - Manchester 01:07:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Humphrey & Daniel Amos

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:44
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Humphrey

Daniel Amos

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:47 (59%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone3:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	38
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:48	42
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	66
Running 5	4:59	-
Rowing	4:20	77
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	91
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:38	95
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:47	58
Running Total	39:47	21
Roxzone Total	3:26	18