Phân tích HYROX: Christoph Lex - Leipzig 01:04:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christoph Lex

HYROX Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:04:23
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Christoph Lex

06THÁNG 112021

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (50%)

Stations28:43 (45%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+11.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:04	7
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:11	19
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:03	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	2
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	3
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:59	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:44	5
Running Total	32:01	2
Roxzone Total	3:43	3