Phân tích HYROX: Nils Fröhlich

HYROX Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Nils Fröhlich

06THÁNG 112021

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (53%)

Stations32:41 (41%)

Roxzone4:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+1.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	12
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	35
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:51	59
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	7
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:05	40
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:55	29
Running Total	42:23	41
Roxzone Total	4:22	16

Phân tích HYROX: Nils Fröhlich - Leipzig 01:19:21 | HyCoach