Phân tích HYROX: Daniel Hübner & Torsten Dahnke

HYROX Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:32
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Hübner

Torsten Dahnke

06THÁNG 112021

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (60%)

Stations20:56 (35%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+12.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:33	3
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:03	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:30	15
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	4:57	-
Rowing	4:10	13
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:36	5
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	36:10	5
Roxzone Total	3:29	1

Phân tích HYROX: Daniel Hübner & Torsten Dahnke - Leipzig 01:00:32 | HyCoach