Phân tích HYROX: Renato Richter & Sebastian Louca - Leipzig 01:07:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renato Richter & Sebastian Louca

HYROX Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:42
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Renato Richter

Sebastian Louca

06THÁNG 112021

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (57%)

Stations24:12 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:53	20
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:15	20
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:45	23
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	1:58	3
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	27
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:26	19
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:44	26
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:36	29
Running Total	38:44	9
Roxzone Total	4:51	13