HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ralf Tonhäuser & Simon Feuerschütz

HYROX Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ralf Tonhäuser · Simon Feuerschütz

Tổng thời gian
01:30:16
Xếp hạng
#37
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
RT

Ralf Tonhäuser

GER flag
SF

Simon Feuerschütz

06THÁNG 112021
Hoàn tất
268

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:03 (55%)
Stations28:02 (31%)
Roxzone12:15 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+18.8%23.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:26-
SkiErg4:0126
Running 25:08-
Sled Push1:1722
Running 35:53-
Sled Pull3:2436
Running 45:58-
Burpee Broad Jump4:1441
Running 59:44-
Rowing4:3629
Running 66:06-
Farmers Carry1:4435
Running 76:06-
Sandbag Lunges4:0832
Running 86:46-
Wall Balls4:3832
Running Total50:0335
Roxzone Total12:1539