Phân tích HYROX: Erica Johnson

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Johnson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (51%)

Stations32:46 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.0%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:40	35
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:05	77
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:28	8
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:58	67
Running 5	5:03	-
Rowing	4:56	27
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:07	143
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:46	114
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:46	91
Running Total	39:17	64
Roxzone Total	5:10	41

Phân tích HYROX: Erica Johnson - Phoenix 01:17:07 | HyCoach