Phân tích HYROX: Samantha McKay-Riggieri & Olivia Macdonald - Phoenix 01:33:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha McKay-Riggieri & Olivia Macdonald

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:59
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha McKay-Riggieri

Olivia Macdonald

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:45 (54%)

Stations32:57 (35%)

Roxzone10:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+13.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:47	283
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:47	388
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:54	262
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:28	451
Running 5	6:31	-
Rowing	5:24	366
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	178
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:45	302
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:10	489
Running Total	50:45	304
Roxzone Total	10:22	473