Phân tích HYROX: Emily Thrash & Katie Mulheran

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:36:24
Xếp hạng: #925
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Thrash

Katie Mulheran

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:01 (59%)

Stations32:02 (33%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+4.1%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:33	140
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:36	239
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:27	400
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:02	413
Running 5	8:23	-
Rowing	4:56	142
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:01	413
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:00	474
Running 8	8:38	-
Wall Balls	4:27	309
Running Total	57:01	419
Roxzone Total	7:25	310

Phân tích HYROX: Emily Thrash & Katie Mulheran - Phoenix 01:36:24 | HyCoach