Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nazifa Prapti & Emily Baker

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:13:14
Xếp hạng: #1267
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nazifa Prapti

Emily Baker

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running87:21 (66%)

Stations34:17 (26%)

Roxzone11:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:55/km-27.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:22	-
SkiErg	5:25	500
Running 2	14:36	-
Sled Push	1:43	345
Running 3	9:44	-
Sled Pull	4:27	399
Running 4	10:32	-
Burpee Broad Jump	5:16	431
Running 5	10:09	-
Rowing	5:25	383
Running 6	10:16	-
Farmers Carry	1:58	380
Running 7	10:33	-
Sandbag Lunges	4:11	396
Running 8	12:13	-
Wall Balls	5:52	473
Running Total	1:27:21	523
Roxzone Total	11:42	504

Phân tích HYROX: Nazifa Prapti & Emily Baker - Phoenix 02:13:14 | HyCoach