Phân tích HYROX: Daniel Mcdonnell - Osaka 01:03:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Mcdonnell

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:03:46
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Mcdonnell

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:11 (44%)

Stations30:22 (48%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+4.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:06	-
SkiErg	4:01	3
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:53	6
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:04	18
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:59	128
Running 5	3:57	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:45	21
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:39	18
Running 8	3:01	-
Wall Balls	6:03	80
Running Total	28:11	1
Roxzone Total	5:19	2