hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Wai Ka Ng
HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026
Osaka, Japan · SOLO · PRO · HKG
Wai Ka Ng
Tổng thời gian
01:08:26
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · PRO
WN
Wai Ka Ng
30
THÁNG 1-1 THÁNG 2
2026
3
Hoàn tất
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:40 (45%)
Stations
32:03 (47%)
Roxzone
5:49 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:50/km
+6.3%
16.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:24
-
SkiErg
4:36
200
Running 2
4:00
-
Sled Push
3:57
103
Running 3
4:01
-
Sled Pull
3:47
10
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:25
65
Running 5
4:19
-
Rowing
4:22
64
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
1:36
9
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
4:13
71
Running 8
3:18
-
Wall Balls
6:07
84
Running Total
30:40
9
Roxzone Total
5:49
19
