Phân tích HYROX: Tomohiro Itaya - Osaka 01:09:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tomohiro Itaya

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · JPN

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Tomohiro Itaya

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (47%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.5%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:23	103
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:19	31
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:42	49
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:32	78
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	82
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:36	16
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:50	25
Running Total	32:55	53
Roxzone Total	5:50	20