Phân tích HYROX: Michael Melly - Osaka 01:14:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Melly

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Michael Melly

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (45%)

Stations34:47 (47%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+9.6%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:39	196
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:15	101
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:30	74
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	86
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:06	88
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:34	107
Running 8	3:35	-
Wall Balls	6:05	82
Running Total	33:16	61
Roxzone Total	6:10	46