Phân tích HYROX: Jack Griffin - Osaka 01:21:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Griffin

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Jack Griffin

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (45%)

Stations37:00 (46%)

Roxzone7:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+30.8%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:22	96
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:58	228
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:59	155
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:31	77
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	37
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	80
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:15	179
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:35	117
Running Total	36:15	126
Roxzone Total	7:54	144