Phân tích HYROX: Pesdy Tay - Osaka 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pesdy Tay

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Pesdy Tay

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (47%)

Stations31:32 (44%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+5.1%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:46	197
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:48	120
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:49	59
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:04	84
Running 5	4:41	-
Rowing	4:42	135
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:29	135
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:03	64
Running Total	34:02	52
Roxzone Total	6:14	42