Phân tích HYROX: Alex Hin Ching Ng - Osaka 01:22:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Hin Ching Ng

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Hin Ching Ng

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (56%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+15.1%45.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	12:47	-
SkiErg	4:20	40
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:17	27
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:09	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	48
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	33
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:59	211
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:41	47
Running Total	46:37	338
Roxzone Total	6:14	43