Phân tích HYROX: Dirk Leistner - Osaka 01:32:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dirk Leistner

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:32:32
Xếp hạng: #784
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Dirk Leistner

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (52%)

Stations35:11 (38%)

Roxzone9:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km-0.5%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:40	153
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:53	137
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:12	97
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:21	239
Running 5	6:49	-
Rowing	4:44	147
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:55	97
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:39	296
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:47	109
Running Total	48:16	374
Roxzone Total	9:10	222