Phân tích HYROX: Joachim Wolf - Osaka 01:36:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joachim Wolf

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:36:25
Xếp hạng: #918
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Joachim Wolf

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (44%)

Stations45:38 (47%)

Roxzone8:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-14.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:57	288
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:10	223
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:03	214
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:36	276
Running 5	5:26	-
Rowing	4:55	222
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:27	278
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:57	206
Running 8	5:29	-
Wall Balls	14:33	462
Running Total	42:11	236
Roxzone Total	8:40	180