Phân tích HYROX: Elizabeth May - Osaka 01:09:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth May

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Elizabeth May

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (51%)

Stations27:38 (40%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.3%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:07	78
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:05	44
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:30	2
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:32	11
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	17
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:24	25
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:32	2
Running Total	35:34	18
Roxzone Total	6:04	7