Phân tích HYROX: Yoshika Murakami - Osaka 01:21:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yoshika Murakami

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:21:57
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Yoshika Murakami

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:08 (44%)

Stations38:59 (48%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.3%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	5:13	112
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:51	329
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:49	261
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:31	308
Running 5	4:58	-
Rowing	5:09	90
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	90
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	221
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:33	272
Running Total	36:08	24
Roxzone Total	6:56	26