Phân tích HYROX: Connie Leong - Osaka 01:23:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connie Leong

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:23:49
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Connie Leong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (45%)

Stations38:37 (46%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	5:34	267
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:39	250
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:27	190
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:32	59
Running 5	5:15	-
Rowing	5:35	313
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:07	158
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:18	123
Running 8	3:56	-
Wall Balls	8:25	440
Running Total	37:26	42
Roxzone Total	7:52	84