Phân tích HYROX: Lockay Suen - Osaka 01:34:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lockay Suen

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:34:12
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Lockay Suen

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (48%)

Stations38:54 (41%)

Roxzone9:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+5.0%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:15	118
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:08	425
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:40	233
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:17	276
Running 5	6:24	-
Rowing	5:14	124
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:39	409
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:00	79
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:41	284
Running Total	45:34	250
Roxzone Total	9:50	269