Phân tích HYROX: Joaquim Gomes

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:04:52
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Joaquim Gomes

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (48%)

Stations27:59 (43%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.0%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:19	62
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:00	283
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:25	29
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	78
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	48
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:00	232
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:17	25
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:02	20
Running Total	31:27	38
Roxzone Total	5:30	17

Phân tích HYROX: Joaquim Gomes - Osaka 01:04:52 | HyCoach