Phân tích HYROX: Kyle Squires - Osaka 01:06:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Squires

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Kyle Squires

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:20 (46%)

Stations30:41 (46%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+5.0%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:31	185
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:09	374
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:37	50
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:44	111
Running 5	4:15	-
Rowing	4:30	110
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:03	266
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:06	168
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:01	119
Running Total	30:20	15
Roxzone Total	5:21	8