hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ridwan Abdullah
HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026
Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS
Ridwan Abdullah
Tổng thời gian
01:44:53
Xếp hạng
#1186
Xếp hạng AG
#303
Hạng
SOLO · OPEN
RA
Ridwan Abdullah
30
THÁNG 1-1 THÁNG 2
2026
3
Hoàn tất
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:57 (47%)
Stations
41:57 (40%)
Roxzone
14:03 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:07/km
+10.3%
19.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:36
241
Running 2
6:18
-
Sled Push
4:46
976
Running 3
6:37
-
Sled Pull
6:09
804
Running 4
6:39
-
Burpee Broad Jump
5:25
582
Running 5
7:02
-
Rowing
5:01
584
Running 6
6:49
-
Farmers Carry
3:01
882
Running 7
6:57
-
Sandbag Lunges
5:29
581
Running 8
5:18
-
Wall Balls
7:30
582
Running Total
48:57
851
Roxzone Total
14:03
1005
