Phân tích HYROX: Jacob Yeung & Matt Wu - Osaka 00:59:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Yeung & Matt Wu

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 00:59:51
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Jacob Yeung

Matt Wu

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:38 (53%)

Stations22:41 (38%)

Roxzone5:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+1.2%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:59	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	30
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:22	17
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:43	9
Running 5	4:29	-
Rowing	3:59	20
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:42	22
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	31:38	25
Roxzone Total	5:36	21