Phân tích HYROX: Jamie Horowitz & Ayako Takayama - Osaka 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Horowitz & Ayako Takayama

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · JPN

·

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jamie Horowitz

Ayako Takayama

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (52%)

Stations27:37 (38%)

Roxzone6:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.3%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:54	32
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:40	27
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:46	13
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	13
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	22
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:38	10
Running Total	37:16	8
Roxzone Total	6:56	10