Phân tích HYROX: Emily Ng & Teng Teng Nah

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · MAS

·

Tổng thời gian: 01:33:26
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Ng

Teng Teng Nah

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (52%)

Stations36:06 (39%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+1.0%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:01	39
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:47	32
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:54	53
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:39	53
Running 5	6:54	-
Rowing	5:01	35
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:00	27
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:58	46
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:46	56
Running Total	48:57	42
Roxzone Total	8:27	29

Phân tích HYROX: Emily Ng & Teng Teng Nah - Osaka 01:33:26 | HyCoach