Phân tích HYROX: Daniel Mcdonnell & Ryan Hoffman

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:53:05
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Mcdonnell

Ryan Hoffman

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:09 (53%)

Stations20:12 (38%)

Roxzone4:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+3.1%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:17	13
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:25	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:54	16
Running 5	3:47	-
Rowing	3:56	10
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:19	18
Running 8	2:55	-
Wall Balls	3:20	8
Running Total	28:09	1
Roxzone Total	4:49	1

Phân tích HYROX: Daniel Mcdonnell & Ryan Hoffman - Osaka 00:53:05 | HyCoach