Phân tích HYROX: Weerapat Swangvong & Kajohnsin Wongma - Osaka 00:58:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Weerapat Swangvong & Kajohnsin Wongma

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · THA

·

Tổng thời gian: 00:58:15
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Weerapat Swangvong

Kajohnsin Wongma

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (55%)

Stations20:49 (36%)

Roxzone5:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.3%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:11	4
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:24	15
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:55	20
Running 5	4:24	-
Rowing	4:01	22
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:26	51
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:27	26
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:35	37
Running Total	31:49	17
Roxzone Total	5:43	26