Phân tích HYROX: Warren Reid & Donavon Shehab - Osaka 01:03:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Reid & Donavon Shehab

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:46
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Warren Reid

Donavon Shehab

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:37 (53%)

Stations24:31 (38%)

Roxzone5:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+7.4%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:54	43
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:40	212
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:13	189
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	286
Running 5	4:47	-
Rowing	4:10	65
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	276
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:04	177
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:58	133
Running Total	33:37	40
Roxzone Total	5:42	25