Phân tích HYROX: Benjamin Hies & Jeremy Lipkowitz - Osaka 01:11:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Hies & Jeremy Lipkowitz

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Hies

Jeremy Lipkowitz

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (53%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone8:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+0.7%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:08	174
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:52	430
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:33	346
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:32	161
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	156
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:26	54
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:23	291
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:58	131
Running Total	38:23	147
Roxzone Total	8:11	217