hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Wai Ho Poon & Yin Ching Chan
HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026
Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG
Wai Ho Poon
·
Yin Ching Chan
Tổng thời gian
01:13:16
Xếp hạng
#177
Xếp hạng AG
#29
Hạng
DOUBLES · OPEN
WP
Wai Ho Poon
YC
Yin Ching Chan
30
THÁNG 1-1 THÁNG 2
2026
3
Hoàn tất
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:36 (53%)
Stations
28:05 (38%)
Roxzone
6:38 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+8.2%
16.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:15
256
Running 2
5:05
-
Sled Push
1:51
414
Running 3
5:20
-
Sled Pull
3:36
373
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
3:24
483
Running 5
5:18
-
Rowing
4:36
288
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:40
286
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
3:37
382
Running 8
4:04
-
Wall Balls
5:06
470
Running Total
38:36
156
Roxzone Total
6:38
75
