Phân tích HYROX: Thawatchai Maneerung & James Koh - Osaka 01:15:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thawatchai Maneerung & James Koh

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thawatchai Maneerung

James Koh

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (54%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+7.2%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:16	270
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:52	417
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:17	220
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:52	285
Running 5	5:47	-
Rowing	4:37	293
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:47	418
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:35	373
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:58	450
Running Total	41:13	231
Roxzone Total	7:24	129